¡Hola a todos! Después de unas semanas desconectada para recargar pilas, estoy de vuelta y con la energía a tope para acompañaros
Abordamos la salud mental en todas las etapas de la vida: desarrollo emocional infantil, bienestar en adultos y psicología forense. Ofrecemos recursos y análisis para el crecimiento personal y profesional, y comprensión del ámbito legal.
¡Hola a todos! Después de unas semanas desconectada para recargar pilas, estoy de vuelta y con la energía a tope para acompañaros
¡Hola a todos! Como bien sabéis, esta es una época de vacaciones y desconexión, y para mí no es diferente. Es mi
El verano es sinónimo de sol, playa y, para muchos de nuestros adolescentes, ¡más libertad! Pero para nosotros, los padres, esa mayor
Julio ya está aquí y, para muchos, eso significa una cosa: ¡VACACIONES! 🎉 Por fin, ese momento del año para descansar, desconectar
¿Alguna vez has sentido la presión de que tu verano en pareja debe ser «perfecto» para ser memorable? Si la respuesta es
Con la llegada de junio, el timbre del colegio se silencia y las casas se llenan de risas, juegos y, por supuesto,
¡Hola a todos! La primavera y el inicio del verano traen consigo la temporada alta de eventos familiares: bodas, bautizos, comuniones… 🎉
¡Hola a todos! Con la llegada del verano y el ansiado fin de las rutinas, muchos esperamos ese momento de euforia y
¿Cuántas veces te has sentido atrapado/a en la sensación de que nunca haces lo suficiente? Esa voz interna que insiste en empujarte
La confianza y la seguridad personal son dos de los pilares más buscados para una vida plena. Pero, ¿cómo se construyen realmente?
Quiero hablarte de algo que probablemente hayas sentido en más de una ocasión: la ansiedad. Esa sensación que a veces aparece sin
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¿Alguna vez te han dicho cosas como «¡Sé positivo!», «Todo pasa por algo», o «Si quieres, puedes»? Seguramente sí. Estas frases positivas
Después de años trabajando como psicóloga, he notado que muchos de mis pacientes llegan con ideas preconcebidas sobre la terapia, algunas de
Cuando alguien decide dar el paso de comenzar terapia, es normal que surjan muchas preguntas. ¿Cómo funciona? ¿Qué pasa en las sesiones?
Las vacaciones de Semana Santa pueden ser un respiro maravilloso para las familias: días sin colegio, tiempo libre para compartir, y quizás
Ah, la primavera… En esa época del año en la que todo parece florecer, los días son más largos, y en teoría
La primera vez que decides ir al psicólogo puede generar nervios, dudas o incluso miedo. Por eso, he decidido que la primera
Esta es, sin duda, una de las preguntas que más me hacen, ya sea por parte de familiares, amigos o incluso personas