Pareja en verano: ¡reaviva la chispa sin presiones!
¿Alguna vez has sentido la presión de que tu verano en pareja debe ser «perfecto» para ser memorable? Si la respuesta es sí, ¡no estás solo/a! Llega el verano y, con él, la promesa de más tiempo libre, relax y, para muchas parejas, una oportunidad de oro para reavivar la chispa y reconectar. Después […]
¡Ojo al ejemplo! Este verano, su mejor lección eres tú
Con la llegada de junio, el timbre del colegio se silencia y las casas se llenan de risas, juegos y, por supuesto, de la presencia constante de nuestros peques. La rutina escolar se diluye, y de repente, nos encontramos con un montón de tiempo juntos, un lienzo en blanco para compartir y reconectar. Y aunque […]
Bodas, Bautizos y Comuniones… ¡y esa persona! ¿Cómo gestionarlo?
¡Hola a todos! La primavera y el inicio del verano traen consigo la temporada alta de eventos familiares: bodas, bautizos, comuniones… 🎉 Momentos que, en teoría, deberían ser solo de alegría y celebración. Pero, seamos sinceros, a veces la lista de invitados incluye a «esa persona» con la que no tenemos precisamente la mejor relación. […]
¡SOS! La fatiga pre-vacacional es real (y no estás solo/a)
¡Hola a todos! Con la llegada del verano y el ansiado fin de las rutinas, muchos esperamos ese momento de euforia y desconexión. Sin embargo, para una gran mayoría, la realidad es muy diferente: la recta final antes de las vacaciones se convierte en un sprint agotador que nos deja exhaustos. Hablamos de la tan […]
Libérate de la exigencia
¿Cuántas veces te has sentido atrapado/a en la sensación de que nunca haces lo suficiente? Esa voz interna que insiste en empujarte más allá, hacia un «más y mejor» que parece inalcanzable. Es agotador, ¿verdad? Vivimos en una sociedad que celebra el esfuerzo extremo y la perfección, pero, ¿alguna vez te has preguntado a qué […]
